Férias!

Boa noite,

Táaa chegando a hora! Quinta de manhã estarei nesse lugar maravilhoso. É um sonho próximo de se tornar realidade. Só poderia ser melhor se meu namorado pudesse ir... Mas tudo bem.

Voltando ao assunto do blog, vou começar a retirada do remédio de ansiedade esse mês. Estou obviamente um pouco nervosa com relação a isso. Tenho uma preocupação, é claro, com relação ao resultado disso. Como será que as coisas vão ser? Vou continuar bem?

Tem também outra coisa. Quando passei 2 dias sem remédio (porque estava em falta na farmácia) nunca passei tão mal. Foi uma retirada brusca e foi por isso que foi tão ruim. Mas e se tiver algum enjoo agora também?

E como vai ser lidar com a ansiedade agora? Acredito que eu vou ter que me empenhar muito mais nos exercícios físicos, prática da yoga e controle da minha alimentação.

Bem... Vamos ver. Aguardem as cenas dos próximos episódios.

Manteiga derretida

Boa noite, gente bonita

Sou uma manteiga derretida. E não tenho mais problemas com isso. Eu choro com bastante facilidade, me emociono mesmo! Mas deixei de sentir tristeza excessiva ou preocupação por isso. Depois de pensar muito sobre o assunto, não sou infeliz por ser emotiva demais, nem de longe. Posso ter meus momentos de tristeza, de preguiça, morgação e tudo mais, mas não é o que me define. Isso só é parte da minha personalidade, não é um defeito.

Ah! Comecei uma nova rotina pra aliviar a ansiedade. Sexta comecei a academia e amanhã já retorno às aulas de yoga. E me sinto bem melhor com as férias começando. Aliás, "férias". Já que tem estágio por 2 horas a mais por dia pra repor a minha futura viagem no fim do mês.

E por hoje é só ;)

Taquicardia

Ontem, coloquei uma meta pra mim e parei de arrumar desculpas. Eu tenho um problema, isso é um fato. Isso vai me acompanhar pro resto da vida, outro fato. Essa porcaria de 'up and down' também. Então não há motivo pra ficar fugindo, vou encarar isso de frente.

E pra isso tracei um plano pra parar com esses meus piripaques de ficar com taquicardia e tudo mais. Vou parar de ser orgulhosa e tentar fazer psicoterapia. Já passou da hora. E entrar na academia amanhã também. Vou focar em disciplina, rotina e horários.

É só :)